Viisi viikkoa on nyt suurinpiirtein mennyt. Hirvee kytö salille ja kunnon lenkille olisi. Tällä viikolla salille kyllä kuikuilemaan menen, prkl!! Lenkkeily on töihin palaamisen jälkeen jäänyt. Ei siksi, että haava olisi jotenkin vaivannut, vaan minulla on oikeassa lonkassa ilmeisesti rustorengas kappaleina. Sen viottuminen ei liity mitenkään leikkaukseen, vaan se on särkynyt jossain muualla. Todennäköisesti koska se on vaivannut jo kauan, on se särkynyt juostessa kovilla alustoilla. Nyt kun on päivän töissä jaloillaan ja kyykkii asiakkaita palvellen, on lonkka niin ärtynyt, ettei lenkkeily tule kuuloonkaan. Salia siis kokeilemaan. Spinning voisi olla myös hyvää aerobista liikuntaa. Uimaan ei jostain syystä tee mieli :)
Ylemmässä kuvassa haava sellaisenaan kuin se nyt on. Aika karu. Iho hilseilee teippien takia haavan ympärillä ja ne kohdat, missä oli sisäisten tikkien solmut, meinaa vähän punoittaa. Niitä seurailen ja jos alkavat enemmän punottaa, otan yhteyttä leikanneeseen sairaalaan.
Tikkien päitä voi ihon alta tulla vaikka vuoden. Kaikilla sulavat tikit ei sula, vaan ne työntyy ajan oloon ihon läpi. Se on normaalia eikä siitä pidä huolestua. Sillekin vaivalle on olemassa joku tieteellinen termi, ne vaan kuollaksenikaan muista mikä se on :) Yläkuvasa näkyy huonosti, mutta kun kuvan vasenta puoliskoa katsoo, on arpi ylempänä kuin toinen puoli. Leikkaava kirurgi ei ottanut huomioon sitä, että minulla on ilmeisesti lantio vinossa/ eri mittaiset jalat eikä arpi tule suoraan, jos sen leikkaa suoraan. Jos kiropraktikko ei saa lantiota suoraan, eikä pieni pussi häviä ajan oloon haavan yläpuolelta, käyn sen joskus korjauttamassa. Tätä se lääkäri varmaan tarkoitti, kun alkuun piti rasvaimulla poistaa sivuilta rasvaa. Tarkoituksena oli ilmeiseti juuri tämmöisen pussituksen esto. Leikkauksen aikan hän katsoi, ettei se ole tarpeen. Tilanetta pitää siis seurailla esim. vuosi pari.
Kumarruskuvan otin, koska tästä olen erittäin tyytyväinen jo nyt. Ennen kumartuessa, palleasta alkaen roikkui isot pussit mitkä esim. venytellessä olivat tiellä ja ihan salpasivat hengityksen. Tässä kuvassa arven hiukan huonosti tehty pää näkyy hyvin. Pää on vähän "rutussa". Ja miettijöille tiedoksi, ei ne eivät ole silikonirinnat vaan omat. Tosin kolme vuotta sitten pienennetyt H kupista F kuppiin. Jäi enimmät hartiakivut taakse:).
Olen aloittanut myös leikkausarven hoidon LPG hoidoilla. Kaiken tietävä Wikipedia kertoo hoidosta seuraavaa:
LPG on hoitolaite, jolla annetaan hierontaa muistuttavaa hoitoa. Hoitolaite toimii alipaineella ja sen kehitti Louis Paul Guitay perustama Lpg Systems vuonna 1986 arpikudosten ja palovammojen hoitoon. Nykyisin sitä käytetään enimmäkseen kauneudenhoitoon. Alipaineella toimiva hoito kiihdyttää verenkiertoa ja lymfakiertoa moninkertaisesti, jolloin aineenvcaihdunta vilkastuu. Tällöin vamma-alueen turvotus vähenee ja sidekudoksiset arvet häviävät. Tämän vuoksi kirurgisten operaation jälkihoidossa käytetään jo yleisesti LPG hoitoa.
Myös urheilijat käyttävät LPG-hoitoa helpottamaan lihasten toipumista kovasta rasituksesta (mm. Ranskan MM-jalkapallojoukkue).
Vuonna 2000 LPG sai FDA:n (Food and Drugs administration, USA) hyväksynnän lääketieteelliseksi hoitolaitteeksi.
Minut leikanneen sairaalan edustaja (ei lääkäri) kielsi ehdottomasti ko. hoidon, mutta minä luulen, ettei hänellä ollut pätevyyttä tai tietoa kieltää hoitoa. Ainakin se on tehonnut hyvin. Olen nyt saanut hoitoa 3 kertaa ja sinä aikana vyötäröstä on lähtenyt 2 cm ja haavan kohdalta turvotusta on hävinnyt 6 cm. Haava tuntui heti ensimmäisen kerran jälkeen notkeammalta ja kiristys väheni merkittävästi.
Minua LPG:llä hoitanut ihmetteli sitä, miten huonosti leikkausten jälkeen annetaan ohjeita arven hoitoon. Haavan hoitoon annetaan ohjeet, muttei siihen, miten arpeen kasvavien kiinnikeiden kasvua estetään. Kiinnikkeet aiheuttavat moninaisia kipuja ja ongelmia ja olisivat estettävissä kunnollisella arven hoidolla esim. juuri LPG:llä.
Toistaiseksi vain arpeni ympäristön kudoksia hoidetaan. Arpeen voi kajota vasta kun se on ns. kypsynyt ja siinä oleva tulehdustila hävinnyt. Tulehdustila on tarpeen, jotta arpi paranee. Kyse ei siis ole tulehduksesta, jossa visva valuu :) Tähän on testi, jossa arpea painetaan ja jos arpi palautuu välittömästi, on kypsyminen kesken. Hoitoon valmis arpi ei palaudu panettaessa heti.
Arpien hoitoa ja arpien vaikutusta koko kehoon on viimeaikoina alettu tutkimaan enemmän ja tähänkin on muodostunut jo monta koulukuntaa. Kuitenkin kun menette mihin tahansa leikkaukseen, kysykää lääkäriltä arpien hoito-ohjetta. Mikäli hän ei osaa vastata, antaa haavan suihkutteluohjeita tai alkaa katselemaan kattoon, ei hän tiedä siitä tuon taivaallista. Vaatikaa ohjeita. Lääkärille voi sanoa, että mielestäni tämän osa-alueen tuntemus on herra tohtorilla nyt huonolla hapella ja pyytäkää lähete fysioterapeutille. He yleensä tietävät näistä jutuista paljon enemmän kuin lääkärit.
LPG hoidot eivät tietenkään ole ilmaisia, mutta tuskin se leikkauskaan on ollut ja hoidolla saa paljon paremman tuloksen kuin nuukailemalla. Ja ennenkaikkea: Treenatkaa itsellenne hyvä peruskunto ja jämäkät vatsalihakset ennen leikkausta!! Mikään jälkihoito ei vastaa kunnon valmistautumista.
Palataan asiaan ensimäisten salitreenien jälkeen tällä viikolla!
